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【レポートの内容】
| ■ | 多くのダイエット食品やダイエット方法が、いくらお金や労力をつぎ込んでも成果が得られにくい理由とは？ |
| ■ | 世の中にあるダイエット方法のほぼすべてが、結局、リバウンドしてしまう理由とは？ |
| ■ | 自分が太っている事にさえ気がついていない最悪なデブだった私が、最初に取り組んだダイエット成功に必須の第一歩とは？ |
| ■ | 恋人や友達にどんなヒドイ事を言われたとしても、あなたは決してくじけないでください。周囲の雑音など無視して考えなければならないたった２つの事とは？ |
| ■ | ダイエットに失敗する人が、ほぼ例外なく抱えているある”病理”とは？ |
| ■ | 新しいダイエット方法にチャレンジするよりもずっと効果が見込め、しかも１円もかからない、ある作業とは？ |
| ■ | 絶食、単品ダイエット、極端な節食、理不尽な食事制限・・・。そんな苦しいだけの方法はもう過去のものにしてください。あなたがやるべき食事の改善ポイントはたった３つしかないのです。 |
| ■ | イヤイヤの筋トレ。仕事帰りでクタクタなのに毎夜のウォーキング。そんなせっかくの努力が実は効果薄だとしたら？ 「運動＝痩せる」という方程式を信じてはいけない理由とは？ |
| ■ | 「運動しているのに痩せない！」そう嘆く生活から、あなたが一生オサラバできる、絶対に知っておくべき、運動で痩せるメカニズムとは？ |
| ■ | ダイエットのために運動すると確実に失敗する・・・そう言いきれる理由とは？ |
| ■ | ダイエットをスムーズに進め、リバウンドの心配をを限りなく小さくするために有効な４つのステップとは？ |
| ■ | キチンと三食食べながら体重を減らして、最終的には健康的に痩せてしまう・・・そんな夢のような理想郷を手に入れるためにやるべきこととは？ |
| ■ | ビニール袋と水の関係から知る、現代人特有の太る原因とは？ |
| ■ | 「置き換えダイエットで痩せたけど、止めるタイミミングがわからない・・・」そんな悩みで苦しみたくなければ、この真実を知ってください。置き換えダイエットの正しい取り組み方とは？ |
| ■ | 「急がば回れ」ダイエットにおいてもこの諺は真実です。ここを抑えておけば、あなたが最優先にやるべき事は自然と見えてきます。 |
| ■ | 次々と話題になる流行のダイエット方法。テレビをはじめとするメディアが決して口にしない（口にすると欠点があらわになるので）真実とは？ |
| ■ | 海外有名ブランドのファッションショーに登場する世界のトップモデルを見ていると分かるファッションの原則。 もう分かりますよね？モデル体型を理想にするのがいかに馬鹿げているのかが・・・。 |
| ■ | 男性目線でいくと、モデル体型は必ずしも魅力的ではありません・・・。モデル体型を理想にしていはいけない！そう断言できる、ダイエットで目指すべき究極の目的とは？ |
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